KOMOSA RYŻOWA EKSPANDOWANA W POLEWIE
SKŁADNIKI:
- arbuz 130 g
- borówki 60 g
- komosa ryżowa ekspandowana 30 g KUP
- odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 20 g KUP
- sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- komosę i odżywkę wsyp do miseczki – zalej niewielką ilością wody, wymieszaj, przełóż do pucharka
- na wierzchu ułóż owoce, polej sosem ZERO KALORII
- smacznego
TIP 1: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
TIP 2: Sosy zero kalorii możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
#potreningu B20 W40 T0-10 – na posiłek przypada cały przepis