ZIELONY RAJ
SKŁADNIKI:
- awokado 110 g
- odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 15 g KUP
- limonka – kilka kropelek + 3 plasterki
- czekolada gorzka 85% 5 g
- szpinak – garść
- woda
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- awokado, szpinak, odżywkę, kilka kropelek soku z limonki i odrobinę wody zblenduj na gładki krem
- przełóż do pucharka, udekoruj limonką i pokruszoną czekoladą
- smacznego
TIP: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B20 W0-10 T20 – na posiłek przypada cały przepis
Anna
Ten przepis to mistrzostwo swiata!
Marta
Pycha! Dodałam odżywki o smaku pistacjowym, idealne połączenie!