SALSA Z AWOKADO I MANGO + KREWETKI SWEET CHILLI
SKŁADNIKI:
- mango 250 g
- krewetki (obrane) 180 g
- awokado 120 g
- FIT SNACK (wybierz swój smak) 45 g KUP
- limonka
- przyprawa do krewetek KUP
- przyprawa do guacamole KUP
- sól himalajska KUP
- sos zero kalorii (wybierz swój smak) KUP
- cebula
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- mango, awokado pokrój w drobną kostkę, cebulę drobno posiekaj, a następnie dodaj przyprawę do guacamole, sok z limonki, sos sweet chilli i sól
- krewetki skrop obficie sokiem z limonki, dodaj sos sweet chilli, podsmaż i przełóż na talerz, zjedź z chrupiącymi fit snack
- smacznego 🙂
TIP 1: Sosy zero kalorii możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
TIP 2 :Ilość sosu dostosuj do swoich upodobań.
TIP 3: Jeśli nie lubisz krewetek użyj taką samą ilość piersi z kurczaka.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
Beata
To jest pyszne 🙂 Uwielbiam połączenie słodko – słonych smaków 🙂
Paula
Czy fit snack można zamienić na np ryż? 🙂
alicjajanowicz
Tak 😊
Każde 10g ryżu, makaronu, kaszy, komosy z dowolnego przepisu, możesz wymienić na 10g swoich ulubionych Fit Snack i odwrotnie. Bataty i ziemniaki, które występują w przepisach także możesz zamienić na FIT SNACK, ale w tym przypadku przelicznik jest inny: 230g ziemniaków to 50g Fit Snack a 190g batatów to 50g Fit Snack.