SAŁATA Z MAKRELĄ
SKŁADNIKI:
- makrela 70 g
- jajko 1 szt.
- oliwa z oliwek 5 g
- mix sałat
- kiełki
- pomidor
- koperek
- sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) KUP
- przyprawa do sałatek KUP
- przyprawa do pomidorów KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- jajko ugotuj, makrelę podziel na kawałki, warzywa pokrój
- sos ZERO KALORII połącz z przyprawami i polej oliwą z oliwek
- smacznego
TIP: Sosy zero kalorii możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B20 W0-10 T20 – na posiłek przypada cały przepis
