PROTEINOWY KREM MANGO
SKŁADNIKI:
- mango 230 g
- pasta orzechowa 100% (wybierz swój smak) 20 g KUP
- odżywka białkowa (BEZ LAKTOZY) wybierz swój smak 20 g KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- Wszystkie składniki przełóż do miski, zblenduj i gotowe
smacznego 🙂
TIP 1: Odżywka, którą używam w przepisach, nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
TIP 2: Wszystkie pasty orzechowe możesz stosować zamiennie – ilość nie ulega zmianie. Zawsze użyj tyle, ile wyznaczyłam w przepisie.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B20 W40 T10 – na posiłek przypada cały przepis