PROTEINOWA TRUSKAWKA

B20 W0-10 T20 ~ 280kcal KETO ŚNIADANIA KETO

Kochasz truskawki, ale nie masz czasu stać w garach❓

Skąd ja to znam 🤭🤣 I właśnie z miłości i braku czasu powstał ten zdrowy deser

🍓 który wyczarujesz w niecałe 3 minuty ⏳ Dasz się skusić❓

SKŁADNIKI:

truskawki 120 g
odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 15 g KUP
pasta z migdałów 35 g KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

truskawki zblenduj z odżywką białkową i przelej do pucharka
na wierzch dodaj pastę z migdałów
smacznego 🙂

TIP 1: Zostawiłam dwie truskawki do dekoracji na wierzch. Dodałam też kilka kwiatów jadalnych.

TIP 2: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.

TIP 3: Wszystkie pasty orzechowe (kawową, włoską, laskową, nerkowcową, migdałową i fitellę) możesz stosować zamiennie – ilość nie ulega zmianie. Zawsze użyj tyle ile wyznaczyłam w przepisie.

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B20 W0-10 T20 – na posiłek przypada cały przepis