PROTEINOWA PINA COLADA
SKŁADNIKI:
- ananas 600 g
- mleczko kokosowe z puszki (minimum 17% tłuszczu) 150 g KUP
- odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 40 g KUP
- wiórki kokosowe 20 g
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- wszystkie składniki (oprócz wiórków) zblenduj i podziel na porcje
- posyp wiórkami kokosowymi i wypij z kimś kogo lubisz 🙂
- smacznego
TIP: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
Justyna
Ekstra smak w swojej prostocie! Robię drugi raz, tym razem nie rozmroziłam ananasa, cóż za zaskoczenie moich dzieci, gdy zawołałam ich w środku zimy na… lody! 😀 zachwytom nie było końca 🙂 także danie, które można zrobić na dwa sposoby 😉