PIECZONY KALAFIOR Z AROMATYCZNYM INDYKIEM I SURÓWKA Z MARCHWI
Twoje ulubione danie z kalafiora to❓
Moja dzisiejsza prozycja jest na prawdę godna uwagi 😋
Masz ochotę spróbować❓
SKŁADNIKI:
- kalafior 350 g
- filet z indyka 180 g
- marchew 150 g
- masło ghee KWB 35 g KUP
- szczypiorek
- sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) KUP
- kurkuma
- przyprawa do drobiu KUP
- przyprawa do grilla KUP
- sól himalajska KUP
- olej w sprayu KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- kalafiora podziel na różyczki, umieść w miseczce, dodaj rozpuszczone masło ghee, kurkumę i sól – wymieszaj
- blaszkę spryskaj olejem w sprayu, ułóż na niej zamarynowane różyczki kalafiora i upiecz w piekarniku w temp 180°C
- mięso przypraw, usmaż na patelni spryskanej olejem w sprayu
- marchewkę zetrzyj na tarce, dodaj szczypiorek – wymieszaj
- podziel na porcje, polej sosami, posyp szczypiorkiem
- smacznego 🙂
TIP 1: Długość pieczenia kalafiora zależy od wielkości różyczek, oraz od tego jak miękki kalafior lubisz.
TIP 2: Sosy zero kalorii możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
