MANDARYNKOWY RAJ

SKŁADNIKI:

• mandarynki 250 g
• krem Dream 25 g KUP
• odżywka białkowa (bez laktozy) 20 g KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

• do shakera wsyp odżywkę białkową, dodaj dowolną ilość wody (u mnie około 120 – 150 ml), wstrząśnij i wypij
• krem zjedz łyżeczką, zagryzając mandarynkami
• smacznego 🙂

TIP 1: Mandarynki ważysz po obraniu.
TIP 2: Odżywka, którą używam w przepisach, nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
TIP 3: Wszystkie smaki fit kremów Dream możesz wymieniać pomiędzy sobą.

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B20 W40 T10 – na posiłek przypada cały przepis

drukuj