MAKARONOWA SAŁATKA Z ŁOSOSIEM

Ten moment gdy #obiad robisz w 15 min. a jarasz się smakiem do wieczora 😍

#MakroSięZgadza 💯 KOCHAM MOJĄ DIETĘ MAXXX 💖

SKŁADNIKI:

• łosoś (filet) 140 g
• makaron BEZGLUTENOWY ryżowy 100 g KUP
• pomidorki koktajlowe
• sałata
• cytryna
• papryczka chili czerwona
• przyprawa do ryb KUP
• sól himalajska KUP
• sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

• papryczkę chili pokrój
• filet z łososia skrop obficie sokiem z cytryny, przypraw i posyp papryczką chili – upiecz w piekarniku (czas jest zależny od grubości kawałka ryby)
• makaron ugotuj w wodzie z solą
• dwie łyżki sosu ZERO KALORII zmieszaj z małą ilością wody
• warzywa pokrój i wymieszaj z kawałkami ryby, makaronem i powstałym sosem, dodaj przyprawy

TIP: Sosy zero kalorii możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B20 W40 T10 – na posiłek przypada 1/2 przepisu