KETO NUTELLA
SKŁADNIKI:
- awokado 100 g
- Krem Migdałowy z Kawą 25 g KUP
- odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 15 g KUP
- kakao (np. DecoMorreno) 5 g
- sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) 2 łyżeczki KUP
- maliny mrożone 3 szt. (jeśli nie masz, pomiń)
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- wszystkie składniki (oprócz malin) zblenduj na gładki krem
- smacznego
TIP 1: Odżywka, którą używam w przepisach, nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
TIP 2: Sosy zero kalorii możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
TIP 3: Wszystkie pasty orzechowe (kawową, włoską, laskową, nerkowcową, migdałową i fitellę) możesz stosować zamiennie – ilość nie ulega zmianie. Zawsze użyj tyle, ile wyznaczyłam w przepisie.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B20 W0-10 T30 – na posiłek przypada cały przepis
Anna
Poproatu pyszne
Agnieszka
Czy karob można czymś zastąpić?
alicjajanowicz
można, użyj kakao
Monia
O rety, stosuję Twoją dietę już od kilku miesięcy i dopiero teraz zrobiłam TO! Zdecydowanie za późno…:) Pychota!
alicjajanowicz
Lepiej późno niż później 😊 Przejrzyj dokładnie bloga, a odkryjesz więcej takich pyszności 😋 Pamiętaj, że na Facebooku w komentarzu pod moim najświeższym postem zawsze możesz zamieszczać fotki posiłków, które przygotowujesz. Uwielbiam je oglądać 🤩
Ilona
Robiłam pierwszy raz. I zdecydowanie będzie to częściej w mojej diecie MPTE. 😁 istny sztos. Niebo w gębie. 🫠
alicjajanowicz
Bardzo się cieszę, że wypróbowałaś i obiecuję, że inne przepisy także Cię miło zaskoczą. Taki komentarz od Ciebie to oczywiście ogromna motywacja dla mnie, by Tworzyć kolejne przepisy. Dziękuję 🫶