DORSZ Z ZAPIEKANYMI POMIDORKAMI + ZIEMNIAKI i SAŁATKA GRILLOWA
Taki #obiadek to ja rozumiem 💛 Tylko do dziś nie mogę skumać
dlaczego kiedyś żyłam w przekonaniu że dbanie o sylwetkę = KONIEC przyjemności z jedzenia 😱
Wydawało mi się że fit to żarcie bez smaku… 💩 prawda!!
TERAZ KOCHAM MOJĄ DIETĘ MAXXX i czerpię dziką przyjemność z jedzenia 🤗
Ty też? 🤔
SKŁADNIKI:
- ziemniaki 470 g
- polędwica z dorsza 180 g
- masło ghee KWB 10 g KUP
- oliwa z oliwek 10 g
- pomidorki koktajlowe
- mix sałat
- ogórki małosolne
- rzodkiewki
- świeży koperek
- sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) KUP
- przyprawa do ryb KUP
- sól himalajska KUP
- przyprawa do ziemniaków KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- dorsza posmaruj masłem ghee, posyp przyprawą, rozłóż na nim przyprawione połówki pomidorków koktajlowych i upiecz w piekarniku 180°C
- ziemniaki ugotuj w wodzie z dodatkiem soli
- warzywa pokrój, dodaj oliwę z oliwek i sos ZERO KALORII do smaku
- podziel wszystko na dwie porcje i zjedz 🙂
- smacznego
TIP: Sosy zero kalorii możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
