BUDYŃ Z AMARANTUSA Z GRANATEM i MASŁEM MIGDAŁOWYM

SKŁADNIKI:

amarantus ekspandowany 35 g KUP
granat (ziarenka) 80 g
odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 15 g KUP
pasta z migdałów 15 g KUP
DIP MARSHMALLOW (opcjonalnie) KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

amarantus i odżywkę wsyp do miseczki, wlej niewielką ilość wody – wymieszaj
na wierzchu wsyp ziarenka granatu, dodaj pastę migdałową, dip marshmallow (jeśli masz) i zjedz 🙂
smacznego

TIP 1: Wszystkie pasty orzechowe (kawową, włoską, laskową, nerkowcową, migdałową i fitellę) możesz stosować zamiennie – ilość nie ulega zmianie. Zawsze użyj tyle ile wyznaczyłam w przepisie.

TIP 2: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B20 W40 T10 – na posiłek przypada cały przepis