BIAŁKOWO – TŁUSZCZOWY ZIELONY BUDYŃ
💚💚💚 uwielbiam szybkie śniadania 💨 ale muszą przy okazji pysznie smakować 👌
To #śniadanie właśnie takie jest ❤ Jeśli lubisz 🥑 to ten przepis jest dla Ciebie 😊 Miłego 😙
SKŁADNIKI:
- awokado 140 g
- woda 100 g
- DIP MARSHMALLOW 40 g KUP
- jarmuż – listki, bez łodyg
- odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 20 g KUP
- mrożone truskawki – 3 szt.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- wszystkie składniki zblenduj na gładki budyń
- przełóż do pucharka
- na wierzchu ułóż pokrojone mrożone truskawki – pasują idealnie 🙂
- smacznego
TIP: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
Gosia
Takie kolory na dobry początek dnia 🙂 a po zjedzeniu od razu uśmiech sam pojawia się na twarzy
Kara
Czy jarmuż można zastąpić szpinakiem? Jeżeli tak to jak dużo powinnam użyć?