CIASTECZKA CUKINIOWE
Jeśli masz w lodówce zapomnianą cukinię i brak pomysłu co z nią zrobić, to już wiesz
🔜 #wegańskie ciasteczka z kremem 💚 #MakroSięZgadza 💯
KOCHAM MOJĄ DIETĘ MAXXX i chcę żebyście cieszyli się jedzeniem,
bez względu na to, czy jesteście na etapie odchudzania, czy utrzymania formy.
SKŁADNIKI na ciasteczka:
- mąka kokosowa 20 g KUP
- odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 30 g KUP
- cukinia 80 g
- len 10 g KUP
- woda 40 g
- masło ghee KWB 5 g KUP
SKŁADNIKI dodatkowe:
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- cukinię zetrzyj na tarce (bardzo drobno)
- w małej miseczce połącz wszystkie składniki i dokładnie wymieszaj
- ręce opłucz w zimnej wodzie, ciasto podziel na dwie równe części i uformuj dwa ciasteczka
- na patelni rozgrzej masło ghee, zmniejsz gaz i smaż ciasteczka minutę z każdej strony
- każde ciasteczko zjedz z połową dodatków
- smacznego
TIP 1: Wszystkie moje pasty orzechowe (kawową, włoską, laskową, nerkowcową, migdałową i fitellę) możesz stosować zamiennie – ilość nie ulega zmianie. Zawsze użyj tyle ile wyznaczyłam w przepisie.
TIP 2: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
