PROTEINOWY MUS TRUSKAWKOWO-KOKOSOWY
🍓🍓 na #śniadanie i od razu + milion pozytywnych myśli w mojej głowie 🍀
… i wiesz co z nimi zrobię? Przekaże Tobie ❤ bo #NastawienieMaZnaczenie 🍀
Ty zrób ten #przepis 👉 i przekazuj go dalej 😊
niech wszyscy nawzajem zarażają się 🍓🍓 szczęściem ❤ umowa stoi? 😉
SKŁADNIKI:
- 100 g mrożonych truskawek
- odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 20 g KUP
- 30 g wiórków kokosowych
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- truskawki wyciągnij pół godziny wcześniej z zamrażalki
- do lekko rozmarzniętych truskawek wsyp odżywkę i część wiórków – zblenduj
- przełóż do pucharka i posyp resztą wiórków
- smacznego
TIP: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B20 Wo-10 T20 – na posiłek przypada cały przepis
Kasia
Czy mogę zamienić truskawki na jakiś inny owoc w odpowiedniej gramaturze?
alicjajanowicz
Zamień na maliny 🙂