SAŁATKA Z ŁOSOSIEM I JAJKAMI
SKŁADNIKI:
- łosoś wędzony 120 g
- jajka 2 szt.
- pomidor
- papryka
- rukola
- musztarda francuska
- cytryna
- oliwa z oliwek 20 g
- przyprawa do pomidorów KUP
- łososia, ugotowane wcześniej jajka oraz warzywa kroimy i mieszamy
- w osobnym naczyniu mieszamy musztardę, sok z cytryny oraz oliwę z oliwek i polewamy sałatkę
- smacznego
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
B20 W0-10 T20 – na posiłek przypada pół sałatki
Ewa
Droga Alicjo, czym zastąpić łososia żeby makro się zgadzało? To jest jedyna ryba, której nienawidzę! (Wiem, dziwne).
alicjajanowicz
W tym przypadku wybierz po prostu inny przepis 🙂 Na http://www.blog.alicjajanowicz.com znajdziesz ich ponad 550 Wybór jest ogromny, również ten sałatkowy 🙂 Smacznego 🌻