KETO MONTE
SKŁADNIKI:
- awokado 140 g
- kakao 10 g
- odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 20 g KUP
- dip MARSHALLOW ZERO KALORII – ilość dowolna KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- wszystkie składniki (poza dipem) przełóż do miski i zblenduj
- dodaj dowolną ilość dipu i wymieszaj
- smacznego 🙂
TIP: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
Ola
Czy zamiast kakao może być karob? Jeżeli tak, to czy również ma być to 10g?
alicjajanowicz
Tak, zamiast kakao możesz użyć karob w tej samej gramaturze 🙂Pamiętaj, że zawsze czekam na fotki potraw MPTE w wykonaniu moich KWB. Możesz wrzucać je w komentarzach na Facebooku pod najświeższym postem. Niezależnie od tego, jaki jest w nim poruszony temat 💚