KETO SAŁATKA Z GRUSZKĄ

SKŁADNIKI:

• jajko L 2 szt.
• gruszka 60 g
• czarne oliwki 30 g
• tuńczyk w sosie własnym 25 g
• masło ghee KWB 5 g KUP
• sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) KUP
• sól himalajska KUP
• mix sałat
• cebula
• pomidor
• papryka żółta

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

• jajka ugotuj
• tuńczyka odsącz z zalewy
• warzywa pokrój
• na patelni rozgrzej masło ghee i podsmaż plasterki gruszki
• pozostałe po smażeniu masło ghee zlej z patelni do pojemniczka. Dodaj sos ZERO KALORII, odrobinę wody i sól do smaku – wymieszaj
• wszystkie składniki sałatki połącz, polej sosem
• smacznego 🙂

TIP 1: W tym przepisie idealnie pasuje sos ZERO KALORII 100 wysp.

TIP 2: Jeśli bierzesz sałatkę na wynos, to sos zabierz w osobnym pojemniczku i polej sałatkę tuż przed jedzeniem.

TIP 3: Sosy zero kalorii możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B20 W0-10 T20 – na posiłek przypada cały przepis