BROWNIE Z BURAKA
Lubię buraki 😋… chodzi mi o warzywo, na ludzką odmianę buraka mam alergię 🤭
No więc jak już mam buraki to musiałam coś z nich wykombinować 😉
Lubię buraki do obiadu, kojarzy mi się to z dzieciństwem 💚
Lubię gofry z buraków (dam Ci przepis jak chcesz⁉️)
Lubię krem z buraków z mleczkiem koko 🥥 Taki na ostro, pachnący limonką.
Może też chcesz przepis⁉️ Dzisiaj z kolei jest dzień szczególny, dzień w którym daje Ci
przepis na brownie z buraka które smakuje jak mamciowy murzynek 🥰
Przyznam się… zeżarłam wczoraj dwie porcje na raz 🤪 i za cholerę nie żałuję 😋
- buraki 500 g
- mąka gryczana 140 g KUP
- erytryol 100 g KUP
- krem migdałowy z kawą 90 g KUP
- jajko L 3 szt.
- odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 25 g KUP
- kakao 10 g
- bezglutenowy proszek do pieczenia 1 łyżeczka KUP
- olej w sprayu KUP
- DIP MARSHMALLOW KUP
- czekolada gorzka 30 g
- buraki ugotuj, ostudź, obierz ze skórki
- wszystkie składniki na brownie połącz i zblenduj na gładki krem
- tortownicę 25 cm spryskaj olejem w sprayu (boki również)
- wlej ciasto i piecz w temp 180°C do suchego patyczka
- ostudź, posmaruj wierzch dipem Marshmallow, pokrusz czekoladę.
- podziel na porcje
- smacznego 🙂
TIP 1: Wszystkie pasty orzechowe (kawową, włoską, laskową, nerkowcową, migdałową i fitellę) możesz stosować zamiennie – ilość nie ulega zmianie. Zawsze użyj tyle, ile wyznaczyłam w przepisie.
TIP 2: Odżywka, którą używam w przepisach, nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Gosia
Po prostu najlepsze ciacho !
Agnieszka
Jak długo piec ciasto? Już w piekarniku jest 😉
Angelika
Kurczę, nie sądziłam, że ciasto z buraka może być takie dobre. Nawet mój wybredny małż zjadł ze smakiem dwa kawałki 😛
Justyna
Przygotowałam ciasto do pracy, jednak musiałam trochę odjąć z porcji, gdyż dzieci, po spróbowaniu kawałka, przyszły i prosiły o dokładkę :D:))
alicjajanowicz
Dzieciaczki wiedzą, co dobre 🤩❤️ Bardzo dużo moich klientek przygotowuje potrawy z MPTE także dla swojej rodziny 🙂 Co jest ogromną oszczędnością czasu, bo nie trzeba gotować dwóch obiadów 🙂 A takie słodkie, pełnowartościowe posiłki są doskonałą alternatywą na zdrowe słodycze, które nie zawierają masy cukru i oleju palmowego ❤️