PROSO CZEKOLADOWE Z MANDARYNKĄ

Jaki zapach kojarzy Ci się z grudniem⁉️

Moja odpowiedź to – mandarynka, cynamon, piernik i świerk 🧡

SKŁADNIKI:

• mandarynki 150 g
• proso ekspandowane 25 g KUP
• borówki 25 g
• odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 20 g KUP
• sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) KUP
• cynamon KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

• proso i odżywkę wsyp do miseczki, zalej minimalną ilością wody i wymieszaj
• na wierzchu ułóż owoce, polej sosem, posyp cynamonem
• smacznego

TIP 1: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.

TIP 2: Sosy zero kalorii możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

#potreningu B20 W40 T0-10 – na posiłek przypada cały przepis

Piękne zdjęcia od IG fit_vege_mom