DYNIOWY EXPRESS

SKŁADNIKI:

puree z dyni 130 g KUP
odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 15 g KUP
świeża figa 1 szt.
proso ekspandowane 20 g KUP
sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) KUP
pasta z migdałów 15 g KUP

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

do miseczki przełóż puree, proso, odżywkę i 3 łyżeczki sosu ZERO KALORII – wymieszaj
na wierzch dodaj masło migdałowe i figę
smacznego

TIP 1: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.

TIP 2: Sosy zero kalorii możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.

TIP 3: Wszystkie pasty orzechowe (kawową, włoską, laskową, nerkowcową, migdałową i fitellę) możesz stosować zamiennie – ilość nie ulega zmianie. Zawsze użyj tyle ile wyznaczyłam w przepisie.

Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:

B20 W40 T10 – na posiłek przypada cały przepis