Góra
odżywka białkowa | Alicja Janowicz Fitness Motivation
fade
131
archive,tag,tag-odzywka-bialkowa,tag-131,eltd-core-1.1.2,alicja janowicz blog 2018-ver-1.4,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-standard,eltd-fixed-on-scroll,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-6.9.0,vc_responsive

odżywka białkowaTag

keto mus z gotowanych jajek

KETO MUS Z GOTOWANYCH JAJEK

SKŁADNIKI: ugotowane jajka - 3 szt. krem Dream (wybierz swój smak) 35 g KUP odżywka białkowa bez laktozy (wybierz swój smak) 10 g KUP kakao 15 g dowolne orzechy 40 g syrop niskokaloryczny (wybierz swój smak) KUP chrupki drożdżowe 10 g KUP [sc name="baner5" ][/sc] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: ...

SKŁADNIKI: ugotowane jajk...

Zobacz więcej
wafle ryżowe mandarynki

WAFLE Z KREMEM I MANDARYNKAMI

SKŁADNIKI: wafle ryżowe 20 g mandarynki 100 g krem Dream (wybierz swój smak) 30 g KUP odżywka białkowa (bez laktozy) 20 g KUP chrupki drożdżowe 5 g KUP [sc name="baner6" ][/sc] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: wafle ryżowe posmaruj kremem DREAM i posyp chrupkami drożdżowymi do shakera wsyp odżywkę białkową, wlej...

SKŁADNIKI: wafle ryżowe 2...

Zobacz więcej
mandarynkowy raj

MANDARYNKOWY RAJ

SKŁADNIKI: mandarynki 250 g krem Dream 25 g KUP odżywka białkowa (bez laktozy) 20 g KUP [sc name="baner6" ][/sc] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: do shakera wsyp odżywkę białkową, dodaj dowolną ilość wody (u mnie około 120 - 150 ml), wstrząśnij i wypij krem zjedz łyżeczką, zagryzając mandarynkami smacznego :-) TIP...

SKŁADNIKI: mandarynki 250...

Zobacz więcej
gryczanka pistacjowa

GRYCZANKA PISTACJOWA

SKŁADNIKI: płatki gryczane 50 g KUP erytrytol 15 g KUP pasta pistacjowa 20 g KUP odżywka białkowa (bez laktozy) 15 g KUP [sc name="baner6" ][/sc] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: płatki gryczane i erytrytol wsyp do miski i zalej niewielką ilością wrzącej wody (tylko tyle, by płatki napęczniały), wymieszaj i odstaw...

SKŁADNIKI: płatki gryczan...

Zobacz więcej