Co jest najlepszego od rana⁉️ No raczej że taka kawa 🤩☕ SKŁADNIKI: KAWA ROZPUSZCZALNA 1 łyżeczka mleczko kokosowe z puszki (minimum 17% tłuszczu) 110 g KUP odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 20 g KUP cynamon KUP [sc name="baner3"] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: kawę, odżywkę i mleczko kokosowe przełóż do pojemniczka i zblenduj przelej do kubka,...
Co jest najlepszego od rana⁉...
Zobacz więcej
Niby o rok starsza, ale gorące kakao smakuje w każdym wieku 😁 Moja wersja jest kokosowa 💛 #bezlaktozy #bezmleka #bezglutenu Za to szybka w przygotowaniu 💨 i mega pyszna 💕 Zrób to sama zobaczysz 👌 #MakroSięZgadza 💯 SKŁADNIKI: mleczko kokosowe z puszki (minimum 17% tłuszczu) 120 g KUP woda 50 g odżywka...
Niby o rok starsza, ale gorą...
Zobacz więcej
#wegański 💚 pyszny i zdrowy sernik pomarańczowy 🍊 Daj znać czy masz ochotę na kawałek⁉️ SKŁADNIKI NA SPÓD: suszone daktyle 150 g KUP orzechy włoskie 150 g olej kokosowy płynny 20 g SKŁADNIKI NA MASĘ: kasza jaglana 100 g mleko migdałowe 300 ml KUP mleczko kokosowe (stała część) 100 g KUP nerkowce 180 g skórka 2...
#wegański 💚 pyszny i zdrowy ...
Zobacz więcej
Masz ochotę na kawałek⁉️ 🤔#MakroSięZgadza 💯 #bezglutenu ✔ #bezlaktozy ✔ keks pomarańczowo - cytrynowy poleca się na święta 🎄🎋🎉☃🌟☄ SKŁADNIKI: jajka 5 szt. ksylitol 150 g KUP mąka gryczana 70 g KUP mąka ryżowa 50 g KUP maka jaglana 50 g KUP jabłka ok. 150 g len mielony 1 łyżka KUP morele 100 g rodzynki 100 g skórka z dwóch pomarańczy sól...
Masz ochotę na kawałek⁉️ 🤔#M...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: dowolna pasta orzechowa (np: z nerkowców) 250 g KUP odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 65 g KUP mąka jaglana 50 g KUP masło ghee KWB 40 g KUP jajko M 1 szt. erytrytol - ilość dowolna KUP przyprawa do piernika KUP [sc name="baner1"] SPOSÓB...
SKŁADNIKI: do...
Zobacz więcej
Nie musisz czekać do Świąt żeby je zjeść 😋 #MakroSięZgadza 💯 więc Twoja figura na tym nie ucierpi 👙 a Ty zaspokoisz apetyt 🤗 Zrobisz⁉️ SKŁADNIKI: mąka jaglana 70 g KUP mąka ryżowa 140 g KUP skrobia ziemniaczana 70 g len mielony 10 g KUP 1/2 szklanki wody olej kokosowy 90 g miód lipowy...
Nie musisz czekać do Świąt ż...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: kapusta kiszona 350 g kapusta biała 300 g filet z indyka 240 g rodzynki 25 g suszone grzyby leśne (u mnie podgrzybki) 50 g koncentrat pomidorowy 60 g masło ghee KWB 25 g KUP śliwki suszone 50 g papryka wędzona KUP FIT SNACK 1 paczka KUP ocet jabłkowy erytrytol KUP [sc name="baner2"] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: rodzynki namocz w gorącej wodzie...
SKŁADNIKI: kapusta ...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: CIASTO: sucha kasza jaglana 50 g mąka ryżowa 100 g KUP mąka ziemniaczana 40 g len mielony 40 g KUP woda gorąca 200 ml olej rzepakowy 20 g sól himalajska 1 łyżeczka KUP mąka gryczana do podsypywania KUP FARSZ: kiszona kapusta 200 g suszone grzyby 60...
SKŁADNIKI: CIASTO: suc...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: polędwica z dorsza 450 g koncentrat pomidorowy 190 g olej kokosowy 30 g ksylitol 15 g KUP pół szklanki bulionu warzywnego marchew 400 g cebula 400 g seler 100 g liście laurowe 3 sztuki ziele angielskie 3 sztuki cytryna sól himalajska KUP pieprz [sc name="baner3"] SPOSÓB...
SKŁADNIKI: polędwica z do...
Zobacz więcej
🔜 KANAPKI NA DIECIE 🙈🙈 NO RACZEJ 😂😂 chlebek z kaszy gryczanej ➕ tatar ze śledzia 💛💛 I niech mi ktoś powie, że życie nie jest piękne 😎 SKŁADNIKI NA CHLEB: kasza gryczana niepalona!!! (z palonej chleb nie wyjdzie) 500 g KUP sól himalajska - płaska łyżka KUP czarnuszka czosnek niedźwiedzi [sc name="baner5"] SPOSÓB...
🔜 KANAPKI NA DIECIE 🙈🙈 NO RA...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: wafle ryżowe 5 szt. (45-50 g) pasta 100% z orzechów nerkowca 70 g KUP olej kokosowy 25 g suszone daktyle 100 g KUP odżywka białkowa ISO WHEY KWB (wybierz swój smak) 40 g KUP przyprawa do piernika KUP [sc name="baner3"] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: wafle ryżowe pokrusz na...
SKŁADNIKI: wafle ryżowe 5...
Zobacz więcej
Skoro życie jest takie krótkie, to dlaczego nie robisz częściej tego, co lubisz⁉️ Ja lubię jeść torty 😍 wiec robię, jem i gdzieś mam te wszystkie "nie jem słodyczy do świąt" Bo pomyśl tylko, co będzie jak już te święta przyjdą 🙌 Będziesz na kolejnym fit wyzwaniu "schudnę...
Skoro życie jest takie krótk...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: marchewka 100 g seler korzeniowy 270 g korzeń pietruszki 320 g FIT SNACK (smak dowolny) 25 g KUP majonez Winiary 25 g ugotowane na twardo jajka L 3 szt. + dodatkowo 1 białko ugotowanego jaja L por (biała część) 70 g natka pietruszki - pół pęczka musztarda kostka bulionowa BIO 1 szt. KUP przyprawa do...
SKŁADNIKI: marchewk...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: polędwica z dorsza 220 g por - białe części cytryna masło ghee KWB 40 g KUP przyprawa do ryb KUP natka pietruszki sól himalajska KUP pieprz [sc name="baner6"] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: dorsza pokrój na kawałki i marynuj w soku z cytryny około 30 min. umyj i pokrój...
SKŁADNIKI: polędwica z do...
Zobacz więcej
Sałatka śledziowa z burakiem 💛💛 lisner się chowa 😂😎👌 Teściowa próbowała i jest pod wrażeniem smaku...
Sałatka śledziowa z burakiem...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: marchewka 100 g seler korzeniowy 270 g korzeń pietruszki 300 g FIT SNACK (smak dowolny) 30 g KUP majonez Winiary 30 g śledź matjas 150 g natka pietruszki - pół pęczka musztarda kostka bulionowa BIO 1 szt. KUP przyprawa do kanapek i zup KUP przyprawa do sałatek KUP sól himalajska KUP [sc name="baner2"] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: marchew, seler i korzeń...
SKŁADNIKI: marchewk...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: płaty śledziowe (świeże płaty śledziowe ze skórą) 1 kg mąka gryczana 40 g KUP sól himalajska KUP pieprz olej w sprayu KUP masło ghee KWB (do smażenia) 40 g KUP ZALEWA: cebula 3 szt. 2/3 szklanki wody ocet winny 150 ml olej rzepakowy 90 g ...
SKŁADNIKI: płaty śledziow...
Zobacz więcej
Co powiesz na deal ➡️ Ja dam Ci przepis, Ty zrobisz i zjemy razem⁉️ 👇👇👇👇 #białkowotłuszczowy #bezglutenu #bezlaktozy #bezmleka #bezcukru #MakroSięZgadza 💯 Zapach i smak poezja 🥰 Jak zrobisz to wpadam na kawkę ☕ Umowa stoi 😋🤔 SKŁADNIKI: cukinia (starta, dokładnie odsączona z soku!) 300 g masło ghee KWB 110...
Co powiesz na deal ➡️ Ja dam...
Zobacz więcej
2023SKŁADNIKI: mak niebieski 125 g surowa kasza jaglana 100 g suszone daktyle 50 g KUP skórka pomarańczowa rodzynki 60 g pokrojone orzechy włoskie 50 g erytrytol 120 g KUP olej kokosowy 30 g SKŁADNIKI NA POLEWĘ: kakao olej kokosowy 35 g ksylitol 15 g KUP odrobina...
2023SKŁADNIKI: mak niebie...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: Spód: suszone daktyle 200 g KUP jagody goji 50 g proso ekspandowane 25 g KUP Masa: nerkowce 300 g mleczko kokosowe 400 g KUP żelatyna 4 łyżeczki chia 50 g KUP ertytrytol 150 g KUP Polewa: ksylitol 15 g KUP olej kokosowy nierafinowany 30 g kakao 1...
SKŁADNIKI: Spód: suszo...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: wiórki kokosowe 80 g olej kokosowy 70 g kasza jaglana 80 g mleczko kokosowe 200 g KUP ksylitol 100 g KUP szczypta suszonej wanilii soku z cytryny 1 łyżeczka kakao [sc name="baner4"] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: blendujemy 30 g wiórków kokosowych, 10 g oleju kokosowego i 10 g...
SKŁADNIKI: wiórki kokosow...
Zobacz więcej
Puk puk 🙌- Kto tam ⁉️- Metoda na głoda...
Puk puk 🙌- Kto tam ⁉️- Metod...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: mleczko kokosowe z puszki (minimum 17% tłuszczu) 400 g KUP wiórki kokosowe 30 g odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 85 g KUP erytrytol 20 g KUP olej kokosowy 30 g kakao (np. DecoMorreno) 5 g [sc name="baner5"] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: puszkę mleczka kokosowego schładzaj w lodówce...
SKŁADNIKI: mleczko kokoso...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: ⦁ Vegan Dream 60 g KUP ⦁ mąka ryżowa 10 g KUP ⦁ odżywka białkowa ISO WHEY KWB 20 g KUP ⦁ woda lub sos zero kalorii 60 g KUP ⦁ olej w sprayu KUP SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: ⦁ wszystkie składniki połącz ⦁ olejem w sprayu spryskaj małe, żaroodporne naczynie i przełóż...
SKŁADNIKI: ⦁ Vegan Dream 60...
Zobacz więcej
Jeśli masz ochotę na #śniadanienasłono które bez problemu spakujesz i zabierzesz ze sobą do pracy 🍲 to ten przepis jest dla Ciebie 😊 SKŁADNIKI: pierś z kurczaka 100 g masło ghee KWB 20 g KUP sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) KUP sałata lodowa ogórek kiszony papryka czerwona zielony ogórek cebula papryka wędzona KUP przyprawa do kurczaka...
Jeśli masz ochotę na #śniada...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: kapusta kiszona 600 g filet z kurczaka 500 g jajko L 2 szt. chia 30 g KUP masło ghee KWB 90 g KUP cebula pieczarki papryka czerwona ogórek kiszony przyprawa do mięsa mielonego KUP przyprawa do drobiu KUP sól himalajska KUP [sc name="baner1"] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA KAPUSTY: ...
SKŁADNIKI: kapusta kiszon...
Zobacz więcej
KETO ciacho z mikrofali 🙋♀️ U mnie piętrowe jak mały torcik 🍰 ale Ty możesz zrobić w jednym pojemniczku, będzie jeszcze mniej naczyń do zmywania 😉Stopień trudności - jak widać 🤣 Nabrałaś apetytu❓ SKŁADNIKI: jajko L 1 szt. pasta z migdałów 60 g KUP woda 60 g DIP MARSHMALLOW 30...
KETO ciacho z mikrofali 🙋♀️...
Zobacz więcej
Banalnie proste 🙋♀️ obłędnie pyszne 😋 białkowo - tłuszczowe 👉 takie właśnie są moje kruche ciasteczka z dżemem bez dodatku cukru 🍒 I chyba nie muszę Ci przypominać, że możesz jeść takie ciacha i chudnąc❓Dieta "MÓJ PLAN - TWÓJ EFEKT" i wszystko jest możliwe 👌 SKŁADNIKI: mąka migdałowa 230...
Banalnie proste 🙋♀️ obłędni...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: białka jaj 105 g KUP wiórki kokosowe 100 g sól himalajska KUP odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 30 g KUP [sc name="baner1"] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: do białek jaj dodaj szczyptę soli i ubij na sztywną pianę blachę wyłóż papierem do pieczenia delikatnie wymieszaj ubite białka...
SKŁADNIKI: białka jaj 105...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: mąka migdałowa 130 g KUP jajko L 3 szt. odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (smak dowolny) 70 g KUP erytrytol 60 g KUP przyprawa do ciast KUP bezglutenowy proszek do pieczenia 1 łyżeczka KUP malutka szczypta soli zimna woda POLEWA Vegan Dream 100 g KUP [sc name="baner2"] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: wszystkie suche składniki połącz ze sobą i wymieszaj dodaj jajka...
SKŁADNIKI: mąka mig...
Zobacz więcej
Ciasto cynamonowe z jabłkiem 💛 #bezglutenu #bezlaktozy #MakroSięZgadza 💯 A Ty nawet nie szukaj wymówki żeby go nie zrobić 😉 Na bank nie będziesz żałować 😍 👅💕 SKŁADNIKI: mąka ryżowa 150 g KUP banan 200 g jabłka 200 g erytrytol 100 g KUP woda 130 g jajko L 3 szt. odżywka białkowa BEZ LAKTOZY...
Ciasto cynamonowe z jabłkiem...
Zobacz więcej
Jeśli kochasz szarlotki 🍏🍎🍏 to dziś rzucam na Ciebie czar 💥 Zrobisz to zakochasz się na nowo 💓#MakroSięZgadza 💯 #bezglutenu ✔ #bezlaktozy ✔ Szarlotka gryczana to jest mój sposób na #zdrowyobiad 🙌 ...
Jeśli kochasz szarlotki 🍏🍎🍏 ...
Zobacz więcej
Zgadnij, ile porcji jest na zdjęciu❓ BINGO 🎯 JEDNA i to specjalnie dla Ciebie 😀 Na mojej diecie się nie głoduje 😜 To, co❓ Kiedy wypróbujesz ten banalnie prosty i szybki przepis❓ Może dzisiaj❓ Zrób od razu dla całej rodziny, bo inaczej nie dadzą Ci spokoju 🤭 SKŁADNIKI: jabłko (bez...
Zgadnij, ile porcji jest na ...
Zobacz więcej
Jeśli wstałaś i masz ochotę na SZARLOTKĘ 😍 to znaczy że od marzeń dzięki Cię tylko 10 minut 🙌Omlet z karmelizowanym jabłkiem to #zdroweśniadanie #bialkowotluszczowe które rozwala system ❤ Fani szarlotki łączcie się 😉 to jest przepis dla Was 🙌 SKŁADNIKI: jabłka 300 g jajka L 3 szt. mąka ryżowa 50...
Jeśli wstałaś i masz ochotę ...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: ryż basmati 90 g etrytrytol 70 g KUP jabłko 120 g masło ghee KWB 20 g KUP cynamon KUP [sc name="baner4"] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: ryż ugotuj wg przepisu na opakowaniu erytrytol zmiel na pył jabłko pokrój w drobną kostkę ugotowany, jeszcze gorący ryż wymieszaj dokładnie z masłem ghee...
SKŁADNIKI: ry...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: Omlet: białka jaj 280g (8 białek jaj) KUP jabłko 140g orzechy włoskie 50g erytrytol 30g KUP cynamon KUP Olej w spreyu KUP [sc name="baner2"] Polewa: odżywka białkowa BEZ LAKTOZY 30g KUP syrop ZERO KALORII smak dowolny KUP SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Omlet: jabłko pokrój, wszystkie składniki połącz i wymieszaj patelnię spryskaj...
SKŁADNIKI: Omlet: ...
Zobacz więcej
Kto ma ochotę na goferka⁉️ Wyszedł na prawdę pyszny 😋 SKŁADNIKI: GOFRY mąka ryżowa 45 g KUP erytrytol 30 g KUP masło ghee KWB 10 g KUP odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 10 g KUP jajko L 1 szt. bezglutenowy proszek do pieczenia 1 łyżeczka KUP woda 20 g olej w sprayu KUP DODATKI jabłko 300...
Kto ma ochotę na goferka⁉️ ...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: CIASTO mąka ryżowa 150 g KUP masło ghee KWB 65 g KUP erytrytol 50 g KUP żółtko jaja 2 szt. bezglutenowy proszek do pieczenia pół łyżeczki KUP przyprawa do ciast KUP sól himalajska - szczypta KUP DODATKI: FIT FRUITS jabłko z cynamonem 300 g KUP VEGAN DREAM 150 g KUP https://www.youtube.com/watch?v=vuATa7yf_IQ [sc name="baner5"] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: erytrytol zmiel na pył mąkę...
SKŁADNIKI: CIASTO ...
Zobacz więcej
💛💛💛 nie będę pisać wiele, bo są sytuacje gdy słowa są zbędne 😉 To jest sztos deluxe proszę Państwa 🤗 To jest coś, co wyszło lepsze niż planowałam 😂JABŁECZNIK BEZ PIECZENIA ✔ NA SPODZIE Z WAFLI RYŻOWYCH ✔ #MakroSięZgadza 💯Taki #obiadek w upalny dzień to ja rozumiem...
💛💛💛 nie będę pisać wiele, bo...
Zobacz więcej
🍏 🍎 Lubisz jabłka❓ Jeśli tak, to konieczne wypróbuj to ekspresowe fit ciacho 👌 Wyszło pyszne 😋 BTW próbowałaś już którejś z moich szarlotek❓ Na moim blogu jest kilka do wyboru i nie umiem zdecydować która najlepsza 😃🤔 SKŁADNIKI: jabłka 400 g jajko L 4 szt. mąka gryczana 150 g KUP sos...
🍏 🍎 Lubisz jabłka❓ Jeśli tak...
Zobacz więcej
Lubię ten moment gdy powstaje cis wielkiego z niczego 😉 #bezglutenu #bezjajek ...
Lubię ten moment gdy powstaj...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: płatki jaglane 100 g KUP starte jabłko ok. 150 g cynamon KUP erytrytol 60 g KUP szklanka wrzątku olej w sprayu KUP orzechy włoskie 25 g [sc name="baner1"] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: płatki zalej wrzątkiem i odstaw wystudzone płatki połącz ze startym jabłkiem, erytrytolem i dokładnie wymieszaj z powstałej...
SKŁADNIKI: płatki jaglane...
Zobacz więcej
Siema siema robaczki 🐉🐉 Kto na ochotę na pyszną kolację ⁉ I żeby było jasne...
Siema siema robaczki 🐉🐉 Kto ...
Zobacz więcej
#bezglutenu ✔ #bezlaktozy ✔ a smakuje lepiej niż z najlepszej cukierni 😍 serio 🤗 To przepis który łączy w sobie smak klasyki, nutkę nowoczesności i wspomnienie z dzieciństwa ❤Kto już próbował ten wie, że ta szarlotka jest idealna na co dzień, bo makro wpisuje się idealnie w dietę...
#bezglutenu ✔ #bezl...
Zobacz więcej
Pierwsza myśl 🔜 deser, a fakty są inne 😁 ŚNIADANIE #białkowotłuszczowe #bezglutenu #bezlaktozy TORT kawowo ☕ - waniliowy 💛 z malinami LOW CARB 🔜 Jak mam być z Wami szczera, to najlepsze co udało mi się wyczarować w kuchni 😍 😍 mój TOP1 polecam 👌Życiowa zasada 👉 BEZ SŁODYCZY...
Pierwsza myśl 🔜 deser, a fak...
Zobacz więcej
🔜LOW CARB #bezglutenu #bezlaktozy SZTOS ORZECHOWY 👅 #bezwegli inaczej się tego nazwać nie da 😍 makro idealne na #śniadanie #bialkowotluszczowe 👌 Szczerze...
🔜LOW CARB #bezglutenu #bezla...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: zmiksowana cukinia 100 g odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 20 g KUP mąka kokosowa 30 g KUP jajka 3 szt. olej kokosowy 20 g olej w sprayu KUP [sc name="baner4"] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: cukinię zetrzyj na tarce i połącz z odżywką białkową, mąką kokosową,...
SKŁADNIKI: zmiksowana...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: tortilla 60 g (1 szt.) jajko L 3 szt. jabłka 270 g mąka gryczana 20 g KUP przyprawa do ciast KUP odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 10 g KUP bezglutenowy proszek do pieczenia 1 łyżeczka KUP sos ZERO KALORII (wybierz swój smak)...
SKŁADNIKI: tortilla 60 g ...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: ciepła woda 150 ml len mielony 20 g KUP masło ghee KWB 125 g KUP mąka jaglana 140 g KUP rodzynki 100 g banan 1 szt. soda oczyszczona 1 łyżeczka płaska bezglutenowy proszek do pieczenia 1 łyżeczka KUP ksylitol 100 g KUP otarta skórka...
SKŁADNIKI: ciepła woda 15...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: kapusta 150 g mielona wołowina 160 g (u mnie ligawa) masło ghee 25 g KUP koncentrat pomidorowy 100 g płatki drożdżowe 20 g KUP cebula papryka wędzona KUP przyprawa do mięsa mielonego KUP sól himalajska KUP Fit Snack 2 paczkiKUP [sc name="baner5" ][/sc] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: kapustę...
SKŁADNIKI: kapusta 150 g ...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: marchew 250 g woda 220 g polędwica z dorsza 150 g cebula 1 szt. makaron BEZGLUTENOWY ryżowy 80 g KUP koncentrat pomidorowy 70 g sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) KUP przyprawa do ryb KUP bulion warzywny 1 kostka KUP masło ghee KWB 20...
SKŁADNIKI: ...
Zobacz więcej
SKŁADNIKI: polędwica wołowa 60 g żółtko 20 g (z jednego jajka rozm L) FIT SNACK 50 g (1 paczka, smak dowolny) KUP starta skórka z cytryny grzybki marynowane kapary cebula musztarda ogórek kiszony świeżo mielony pieprz [sc name="baner2"] SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: mięso i dodatki posiekaj fit snack wsyp do miseczki teraz możesz połączyć wszystkie składniki tatara, a następnie przyprawić, wymieszać i...
SKŁADNIKI: polędwic...
Zobacz więcej
Wiesz co najbardziej lubię w swojej diecie⁉️ Różnorodność 💚 smak 👌 i fakt, że rodzina i goście zawsze chcą dokładkę 😍 To mit, że dbając o swoje ciało musisz izolować się od otoczenia 🙈 robić zakupy spożywcze tylko dla siebie ☹ i wkurzać się że inni jedzą obiadek, a...
Wiesz co najbardziej lubię w...
Zobacz więcej
Z czym Ci się kojarzy #1września ? Mi z tym że po szkole mama kupowała mi słodycze 😂😂 Ja nie jestem Twoją mamą wiec Ci nie kupię ale...
Z czym Ci się kojarzy #1wrze...
Zobacz więcej